كيفية حماية عينيك من الأضرار التي تحدث أثناء النظر إلى شاشة الحاسوب

أصبح استخداما الأجهزة الحديثة مثل الهاتف أو التابيليت أو الكمبيوتر أمرا مهما في حياتنا ولا نكاد نستغني عنها, وقد يستمر استخدامنا لهذه الأجهزة لساعات طويلة ومتواصلة, وهذا بطبيعة الحال وربما يجهله البعض يسبب مشاكل كبرى خاصة الضرر الذي يحدث للعينين نتيجة التعرض للأشعة المنبعثة من الهذه الأجهزة وقد أثبتت بعض الدراسات أن القراءة لمدة ساعتين متتالتين قد يؤدي إلى عدم القدرة على النوم بسرعة وقد يؤخره إلى ساعة كاملة. لذلك أردنا في هذه التدوينة أن نساعدكم في حماية العينين من التضرر نتيجة التعرض لفترات طويلة لشاشة الحاسوب.

وذلك من خلال برنامج أو أداة صغيرة مجانية يتم تثبيتها على الكمبيوتر وهي flux.وتقوم فكرة البرنامج على على ضبط ألوان الشاشة تلقائيا بعد اختيارك للمكان الذي تتواجد فيه وسيقوم البرنامج بضبط إضاءة الشاشة حسب التوقيت الخاص بهذا المكان إن كان ليلا أو نهار.

بعد تحميل البرنامج ننقر عليه تظهر لنا هذه النافذة نضغط i agree